スタートは連休の５月、楽しく遊んでその後は、しっかり生活に立て直しを！

毎年ではありますが・・・・連休から始まる５月。遊ぶときはしっかり遊んで！！ゆっくりする予定の方は、出来る限りしっかりゆっくりして、そこから始まる１か月。緩急が激しくなる１か月なので、ペースを掴むことが少し難しい。でも最初からわかっていたら、想定しておけるから大丈夫でしょう。生活の基盤、基礎は食生活からなので、少し乱れちゃった食事を見直すことから頑張ったら、リズムが掴めると思いますよ。改めて、自身の食生活を見直したいってお休み中に思った方、是非みどりのお教室を覗いてみてくださいな。食から始める新たな正しい自分生活もいいんじゃないでしょうか？美味しい食事は生活を豊かにさらに楽しくしてくれますよ。ちょっとしたご相談から、何でも大丈夫です、ご一報くださいませ。お待ちしてますよ～～～💖