あっという間に1月が終わって、2月突入です。

な〜〜んだか、天候、季節がおかしな感じの今年。さらに、怖いウイルスまでやってきて。健康を維持するっていう大切さ、痛感ですよね。絶対的に自分で出来ることは、免疫力のある自身のカラダを保つこと、作ること。それには毎日の食生活が大きく関わってくる。これを機に、自身の食生活の見直しを兼ねて、お料理始めてみませんか。マンツーマン、予約制、栄養バランスのご相談受け付けてます。お気軽に、相談会から是非。お問い合わせからお待ちしています♡