え？？？梅雨、明けた？とんでもない暑さの７月、スタートです。。。

なんだか、季節が変ですよね？というか、気候も変ですよね？梅雨だ～～～って思っていたら、たまに局地的に土砂降りはあったとしても、あまり雨が降らず・・・めっちゃ、空梅雨。その代わりにとんでもないくらい、暑い！！！！これじゃ、カラダもおかしくなって当然？かもしれませんね。最近、生徒さんから体調を崩しちゃいました！のご報告を戴きます。コロナが原因なのか、ワクチンのせいなのか、皆さん免疫が落ちちゃってるような気がします。こういう時は正しくバランスの良い食事でカラダを整えることが一番なのかもしれないですよ。　毎日の生活リズムや、食を整えることを始めてみましょう。そして、出来れば食事は自作がいいですよね？苦手！！料理苦手！！！って思ってらっしゃる方でも生活リズムを整えることを目標にしてみて、始めてみてはどうでしょう？苦手な部分はみどりがお手伝いしたいと思います。是非是非一度、相談会から参加されてみてください。お問い合わせ、お待ちしております。