強烈に、猛烈に暑い夏になってます💦しっかり水分と栄養を！！そんな８月スタート！！

参りましたね💦暑すぎるし。。。参りますよね？みどりは。。。保冷材の確保に忙しいんですよ。実習のお料理はお持ち帰りとなるので、お料理が痛まないように、保冷剤必須です・・・にしても、毎年どんどん気温が上がってる気がする夏。。。。やっと、お野菜の値段も落ち着いたか？と思ったら、また値上がりしちゃうかも？と言って、コンビニで冷たい麺類ばかり購入して食していると、余計にばてたり、体調を崩しちゃうこともある。ここは、レンジ調理や、火を使わない料理で自炊するのがいいかもしれません。教室では、そんな簡単料理、時短料理を含めて、調理サポートをしています。お料理が苦手な方でも、意外にコツさえ知ってると出来ちゃうのがお料理、是非みどりと一緒にお料理始めてみませんか？お問い合わせ、心からお待ちしております💖