子育てで、奮闘中のママさん達へ。大切なことは・・・・ぱぱっと料理💖

生徒さんの中でも、新米ママさんで子育て奮闘中の方々もいらっしゃいます。

子育て中で。。。大切なことななんでもかんでも、パパっと済ませるように慣れること。

お料理にしても、お掃除にしても、パパっとできるように要領よく家事、でしょうね。

中でもお料理。栄養バランスは大切。だけど最も大切なことは、料理に時間をかけないこと。

お料理を分析して、時短で作れる方法を事前に計画を立てる癖を実行ししましょう。

簡単なお料理であるなら。。。本当に時短可能ですよ。こんな感じで。。。。。

さて。。。。ママさんになってお教室リスタートでいらして下さった

生徒さん、Ｋさん、ご一緒にお料理します。

今の彼女にとっても大切なことは。。。。時短で美味しいお料理が作れるようになること。

『ホント、子供が生まれる前はかなりゆったり料理してたんですけど・・・・💦』

そう、小さいお子様がいらっしゃるなら。。。。時短料理じゃないと、ね。

献立、こんな感じにしてみました！！！

　　　　・　鮭のちゃんちゃん焼き　　　・　豚こま肉小松菜ソテー　　・　かきたま汁

　　　　・　ブロッコリー胡麻和え　　・　雑穀米ごはん

とにかく。。。。手早く美味しくがテーマですね。でも栄養のバランスもしっかり！！！！

コツは。。。。『放置』してても出来上がるお料理を１品、加えること。

その間に他のお料理に取り掛かることが可能となりますからね。

でも色彩のバランスは考えて！！もちろん味のバランスも、です。

後は計画性をもって。。。。しっかりお料理に取り組むことでしょう。

『センセーの『ブログ』を見てて、このちゃんちゃん焼きを作ってみたかったんです』

簡単なお料理なので、評判が良ければ、リピってくださいね。

完成品をご紹介しましょう、ご飯は雑穀米ごはんで。

かきたま汁はかなり上達してるみたい・・・・

これは食材かえて、色々試して戴きたい１品ですね。

炒め物も、下ごしらえをしっかり頑張れば、秒で作れる！！

そして、しっかり下味のごはんのお供。。。。ちゃんちゃん焼き☆彡

本当に。。。。あっという間に出来上がりました～～～～～～～～

『予習してみたんですが。。。。やはりセンセーと一回実習すると、よくわかります・・・・』

ですね、ちょっとしたコツを知ってると、料理の出来栄えに影響するしね。

『下ごしらえと手際、お料理でこんなに大切なことはないって、今、痛感してます・・・・』

でもちゃんと予習をして来てくださったこと、素晴らしいです。これからも出来れば

頑張って予習してきていただけると、上達も早いでしょう。

これからは自身の得意なことを伸ばしながら、効率よく、をテーマに実習していきましょう。

献立の妄想？も常に意識してくださいね。

２学期も頑張って行きましょう💖