子育てに、手がかかる時は、やっぱりぱぱっと料理の出番です、『照りマヨチキン』作りました💖

一生懸命、お教室に通って来てくださってる生徒さんの中には、

生まれたばかりのお子様を子育て中の方や、これから新米ママさんになる妊婦さん生徒さんも

多々いらっしゃいます、そんな方々にみどりがアドバイスすることは、

とにかく、子育てに手がかかる、ということ、ということは家事に時間をかけることが

なかなか難しいってことになりますよ、ってことなんです。特にお料理に関しては

出来る限り、美味しく時短で、栄養バランスが整っているご飯をってことで・・・・・

まさしく今回はそんな生徒さんへのぱぱっと料理。。。こんな感じで・・・・・

『今日は、予定よりかなり早めに母が来てくれて、十分遅刻なしで来れました☆彡』

と、おっしゃいつつ、いらして下さった生徒さん、Ｋさん。

まだまだ新米ママさんの彼女。お教室の時は、お母様にお子様の面倒を見ていただいて・・・・

たまに、お母様が時間に遅れていらっしゃることもアリ💦そういう時は少しだけ遅刻・・・・

『お天気がイマイチだったので少し不安でしたが・・・・しっかり時間前に来てくれました！！』

少々の遅刻は、状況から仕方がないこととみどりは認識してますので。。。気にしないでね。

そして、今回のテーマ。。。。『時短料理』です。

献立はこちら。。。。

　　　　　　　・　照りマヨチキン　　　・　じゃコピー竹輪　　・　小松菜かきたま汁

　　　　　　　・　きゅうり知己和胡麻和え　　　・　梅じゃこごはん

時間がなくって、お買い物にもイケない！！！って時に、冷蔵庫の中の食材で

ぱぱっと作れる、そんな献立が今回のテーマだったんです。そういう時は、同じ食材を

形や使い方や味を変えて使いまわす、これがポイントなんです。今回は「竹輪」がその食材。

どこでも購入可能な竹輪！！いろんな使い方も出来て超便利食材です、ちなみに冷凍保存可です。

１品、きゅうりと胡麻和えに。そしてもう１品は、ピーマンと一緒に炒め物にします。

で、メインは、本当に時短料理。でも超美味しい１品なんです。お教室でも大人気の

照りマヨチキン！！！栄養価も満点で、ご飯も進みますよ～～～～

ご紹介しましょう。まずはかきたま汁からです。

梅、時期的にお嫌いでなかったら使って頂きたい材料です。

竹輪１品目は胡麻和えに。

竹輪２品目は、ピーマンと一緒にしっかり炒めて！！！鰹節。ポイント。

こちらが、、、、照りマヨチキン、トッピングはマヨ、ネギ、刻みのりです。

お買いもに行けなかったとしても、十分にしっかり、おうちごはんが出来ちゃいました☆彡

『ずっと、気になっていたんです、ブログの照りマヨチキン、やはり美味しそう♡』

しっかり目の味付なので。。。。今後もし、お弁当が必要になった時でも活躍しますよ。

そうそう、ご飯も、梅じゃこのごはん。こちらもお弁当にＯＫ。

お弁当を想定して、お料理のレパートリーを考えておいて損はないと思います。

『そろそろ。。。寝返りや、動きが出てきたんです、手が足りない。。。。💦』

これからが大変ですよ、ぱぱっと料理、極めて行きましょうね💖