アロマテラピー de お茶？？？

アロマテラピーっていうものの考え方、

みどりの願いからして、出来ればもう少し広い意味でとらえて欲しかったりします。

そこで、『お茶』

ジャスミンティーとか、カモミールティーとかになると、何となくアロマっぽい、と

認識して頂けるのですが・・・・

実は、『お茶』、それも日本茶のこと。

認識、変わって頂けるかな？？？

みどりは・・・・『茶飲みばばぁ』です。

とにかくよくお茶を戴きます。

日本茶、大好き。もちろん紅茶も大好き。

この『お茶』、実は日本古来からのアロマテラピー、なんですよ❤

緑茶の効能、について最近研究され始めてるのも事実。

香り、効能、いろんな意味で素晴らしいアイテムなんです。

ですから、皆さん！！

『緑茶』、を戴きましょう。

と、一言でいっても、

『お茶もいろいろあるじゃん？？？どれ？？？』

と言われてしまいそうですね・・・・

よいのです。細かいことは気にせず、とにかく緑茶であればなんでもＯＫ☆

ちなみに、みどりはお料理のブログの方でお気に入りに入れてる≪嬉野茶≫派ですが・・・・（笑）

お茶を戴く習慣をつけるだけで、

結構、健康的になっちゃたりします。

特に！！！

この時期、インフルエンザが横行し始めてますよね？

お茶の成分には、抗菌効果、大なんです。

お茶でうがいしちゃってもいいぐらい。

とにかく。。。。

今、水分といえば、コーヒーとか、清涼飲料水とか飲まれてる皆様。

それを『お茶』に変えてみましょう・・・・           

『茶飲みばばぁ』みどりから、でした❤