今から。。。。今年の冬の本番、しっかり自炊で元気な体を・・・・

奇妙に暖かかった今年の冬。１２月だというのに。。。。だけどやっと本気の寒さがやって来そうです。気候が急変すると、体調、崩しやすいですよね・・・・人の体は食しているもの出出来上がっています。なので、こういう急激な気候の変化があると、バランスのイマイチの食事をしていると。。。。体調を崩すわけです・。それでなくっても１２月は何かと忙しいですよね、自分自身の食生活、今一度見直してみませんか？お料理が出来ない方でも、バランスをとることがわかっていたら、後はみどリが、マンツーマンでサポートして、簡単にポイントを押さえて作れるお料理をご紹介します！一年の締めくくり、新しい年も見据えて、お料理、頑張ってみませんか？来年の目標は今年のうちから！一足早めにスタート、もいいかもしれません。いい新年を迎えるために、是非、一歩踏み出してみてください。思わぬ楽しみが出来るかもしれません。まずはお問い合わせから、お待ちしています。