美味しく『豚肉』を食べよう！がっつり、酢豚にしてみた！！

今年の長かった梅雨も。。。。

あと少し！！！で、たぶん梅雨明けになるはず。。。。

きっと、凄く暑い夏がやってくる！！！！

自身のカラダのメンテナンスは、万全、でしょうか？？？？

パワーをしっかりつけるお食事、取っておきましょうね・・・・

がっつり、豚肉を食べるなら。。。。

長雨が続いてる分。。。

お野菜が。。。高くなって来てますよね。。。。

日照時間が少なくて、

農家さんも大変。。。。

でも、梅雨明けまでもう少し！！！！

ちゃんと、暑い夏を迎える用意、カラダのメンテナンス、

万全にしておくには・・・

ちゃんと、パワーの出る感じのお食事を！！！！

そういう時は。。。。『豚肉』をしっかり食べましょう！！！！

と言うことで。今回のお料理のご紹介。

いらして下さった生徒さん、Ｎさん、

１学期、最後の実習になりますが・・・・・

『２学期もよろしくお願いします！！！！』と言うことで、

さらに、美味しいゴハンを目指して頑張りましょうね。

今回のお献立は・・・・

　　　　　　　　・　がっつり、豚肉で酢豚　　　　・　春雨サラダ

　　　　　　　　・　青梗菜しいたけ卵スープ　　　・　ザーサイ混ぜご飯

メインのお料理、酢豚もオススメではありますが、

このザーサイご飯！！！！

超、カンタンで、しかも、癖になる感じに美味しいのです！！

中華のお献立の時に、主食で悩んだら、是非！

で、もちろん、酢豚♥みどりのお教室特製の酢豚、

揚げ物ナシで作れるから・・・カンタンでヘルシー、いいことばかりです☆彡

さ～～～～～て♥ご紹介してみましょう。

こんな感じに、卵がフワフワだといいね。

　こちらがザーサイご飯、皆様も試して！！

薄切りトマトを飾ると、中華っぽい！！

豚もだけど、お野菜も充実の量です。

おうちで、中華、パワーが付きそうです。。。。。

『揚げ物がない酢豚って、本当に簡単で作りやすい！！！！』

でしょう？？？酢豚を作る上でハードルを上げちゃってることが、

一度、豚肉を揚げてから、ってところですから。それを削除して

揚げるを焼くに変えることで、簡単にさらにヘルシーになるのです。

『お惣菜の春雨サラダも意外と簡単に作れるんだ・・・・』

今度からは、手作りで♡

　盛り付け写メ、送ってくださって・・・美味しそうです♡