安く作れて、栄養価◎で、超カンタン！こういうお料理、知ってるとお得！『照りマヨチキン』💖

ん～～～～～💦かなり湿度が高くなって来てます・・・・暑いというか、息苦しい？

そんな中でも毎晩、ご飯は食べる訳で・・・・

『もう、今日何作ったらいいんだろう？？？？』って感じで悩んでらっしゃる方、多いんじゃない？

少しテンションもこの気候のせいで下がり気味だし、仕事から帰って、時間もあまりないし。。。

って、こういう状況、思い当たるい方も多いと思います。打開策、オススメのお料理、ご紹介です。

知ってると断然お得な１品、こんな感じでいかがでしょう？？？

一瞬、雨が上がってる絶好のタイミングでいらして下さった、生徒さん、Ｋさん。

今回、ご一緒にお料理してくださいます。

お仕事と家事の両立も、少しづつ慣れてきた？感じの彼女。

『でもまだまだ、パパっと料理が出来てないかもしれない💦』

これは、大方のお仕事持ってらっしゃる主婦の皆様の共通認識かも？？？

難しい、手間のかかるお料理をあえて作る必要はないと、みどりは思います。

が、見た目はちょっと豪華に、そして美味しく💖がテーマでしょう。

こんな感じのお献立をお勧めしてみました！！！！

　　　　　　・　照りマヨチキン　　　・　じゃこきゅうり酢の物　　・　じゃが玉味噌汁

　　　　　　・　スプラウトしらすナッツのサラダ　　・　雑穀米ごはん

かなりいい感じのお献立なんですけれど。。。これ全て超カンタンスピードメニューなんです！

ご飯は、炊くだけだし。。。。お味噌汁も必ず自宅にある材料で。

サラダも。。。。実は混ぜるだけなんです。そして酢の物も三倍酢が解ってると。。。。ね。

そして最後に。。。。照りマヨチキンなんですけれど。。。これがまた、本当にカンタン☆彡

基本焼くだけ？というお料理なんですよね・・・材料も『鶏むね肉』だけなので、かなりお安く

一食が作れてしまいますよ～～～～オススメの理由、解って戴けました？？？？

という訳で。。。。出来上がってしまいました、ご紹介は雑穀米ごはんから。。。

お味噌汁も、玉ねぎの甘さが。。。美味しい☆彡

三倍酢のレシピ、これは覚えておくとお得です。

最近、お気に入りのブロッコリースプラウトで、しらすのサラダ！！

簡単に作れるドレッシングも。

そして・・・・あっという間に作れました！照りマヨチキンです！！

カンタンぱぱっと料理には。。。見えない出来栄えですよね？？？

『これは。。。。少し練習したら、私でも時短料理になるかもしれない・・・・』

そうそう、まったくの時短料理ですよ、絶対！！！

『それに、絶対に主人が好きな味付だし、これ、喜びそうです！！』

安く作れて美味しくって、喜んでもらえる、これって最高でしょう。

『サラダも少しアレンジするだけなのに、お店のサラダみたいになってるし・・・・』

見た目も。。。結構大切だし、身近で使えるアイテムは使うべし！！

ご主人様に気に入って頂けたら。。。是非是非リピってくださいね💖