美味しくって、超カンタンスピード料理、一人暮らしの見方は『照りマヨチキン』💖

一人暮らし、初めての一人暮らしをスタートすると。。。最初に思い知らされることが、

いつも当たり前のように美味しいおうちごはんの用意があったことに限ると思うんです。

でも一人暮らしだと。。。自身で作るしか、他の誰かが食事の用意はしてくれないから。。。なんです。

なんとか、自炊を試みても、実家にいた時のクオリティーのおうちごはんが、なかなか作れない。

買い食い、外食ばかりだと栄養価的にも経済的にも・・・・ＮＧですよね？

なんとか、安い食材で簡単に、でも美味しいおうちごはんが作れたら。。。。ね☆彡

オススメのお料理をご紹介です、こんな感じで・・・・・

少し一人暮らしにも慣れてきた？そんな感じの生徒さん、Ｈさん。

でも優しい彼女は週末や連休はちゃんと実家に帰って家事とかいお料理とか、ご両親のお手伝いを

頑張ってる彼女です、が、平日の自分のおうちごはん、ぱぱっと料理にも力を入れたいとのこと。

『教室で実習したお料理を今、繰り返し作っておうちごはんにしてる状況で・・・・』

ここはぱぱっと料理で美味しいおうちごはんのレパートリー、広げましょうってことで、

今回のお献立、こちらです。

　　　　　　　・　照りマヨチキン　　　・　キャベツタコアンチョビガーリックソテー

　　　　　　　・　カラフル白和え　　・　じゃが玉ほうれん草味噌汁　　・　雑穀米ごはん

パパっと美味しいお料理ラインナップをいろいろご紹介してみたのですが・・・

『や～～～～☆彡ここは絶対に照りマヨ、でしょう？？？』と一択でメインのお料理が決定。

前回の白あえと中の具材を変えて、バージョン２の白あえも作ります。

『買いましたよ、白みそ！！美味しいですよね？』と、前回、白みそ仕立てのお味噌汁の

ご紹介をしたのですが・・・・ハマってしまいました💦今回はじゃがいもとほうれん草で。

『実習の時のアンチョビペースト、余ってるから使いたいです・・・・』とのリクエストでしたので

キャベツソテーに使ってみました。

いい感じに完成してますので・・・・雑穀米ごはんからのご紹介。

白みそ、です。ジャガイモも少し大き目にカットしました、ポクポク。。。。。

白和え、カラフル野菜を使ってみましたよ。

アンチョビ使うなら。。。。是非一緒にガーリックを。

いくらでらでも食べれそうな・・・・照りマヨチキンです。

ぱぱっと料理なんですけれどかなり高クオリティーに仕上げることが出来ましたね☆彡

『見た目、どうみても今回のお料理はぱぱっと料理には。。。見えない。。。超美味しそう♡』

見た目、大事です、美味しそう、大事です、でも一番大切なことは時短でカンタンであること！！！

毎日のおうちごはんです、そこまで手間をかけたお料理はかなり難度が高いですよね。

どこのスーパーでも購入可能な安価な食材を使って、美味しいお料理を作る！！！これが

醍醐味なんですよ☆彡

『今回の献立なら毎日でもいいかもしれない・・・・・』って訳にはいかないから、このシリーズ

もっと頑張ってレパートリーを増加させていきましょう💖