面白いくらい簡単に、グラタンを作ってみる！楽しいお料理も添えてみた！新玉グラタン💖

とにかく暑い毎日ですよね。。。。さらに、雨模様も加わって・・・・はっきり言って、

自炊するのもちょっと。。。。って思ってらっしゃる方、多いんじゃないかって思います、

ある程度は仕方がないかも？？？？

でも、それで買い食いとか外食とかを続けてしまうと余計に体調がイマイチ。。。なんてことにも

なりかねません、なんとか、ぱぱっと料理、簡単レシピでこの暑い夏も自炊で乗り切りましょう。

そういう方々へ、朗報的なお料理のご紹介を今回はしてみたいと思います。

ワンパン料理、トースター料理を駆使します！！！！

こんな感じで。。。。。。

『マジで。。。。暑いんですけど。。。。センセーはお元気ですか？？？？』

はい！！！みどりは全然元気なんですけれど、生徒さんの中には体調を崩してしまわれてる方が

結構多くいらっしゃいます💦さすがに。。。。少し異常なくらいの暑さですからね・・・・・

『なかなか自炊が出来てなくって・・・・💦』とおっしゃってるのは生徒さん、Ｙさん。

今回ご一緒に実習してくださいます。

とにかく簡単ぱぱっと料理が今回のテーマとなりました！！！！！

献立はこんな感じ。。。。。

　　　　　・　チキンナゲット風　　　・　新玉グラタン　　・　茄子ズッキーニソテー

　　　　　・　きのこ卵スープ　　・　インゲンナッツバターライス

とにかく簡単がテーマ。まずはグラタンなんですけど。。。。本来は少し手間のかかるお料理

なんです、ケド。。。。何とか簡単にお鍋１つで作っちゃいたいと思います。

お鍋の中で、ホワイトソースを作ってしまいます、そこへ具材を入れてさらに煮る。

後は、グラタン皿に移して。。。トースターへ！！！！

ナゲット風も、揚げ物料理ではありません！！！ただただ焼きます。下味をつけた鶏むね肉。

フライパンで焼き色付けて、少し蒸し焼きに。その後水分を飛ばす感じでさらに焼く！！！

こんなに簡単でいいんだろうか。。。。ってくらいぱぱっと出来上がってしまいました！！！

ご紹介をスープから・・・・

バターライスを作って、ソテーしたいんげんとナッツを混ぜ込む！！！！

しっかり加熱したいので・・・・最後は蒸し焼きに！！

夏野菜。。。。少しづつ余っちゃっていたら。。。。こんな感じでソテーしちゃって！！

で、こちらがん本当にカンタンなグラタンです☆彡

時短料理、には見えない？？？立派なおうちごはんとなりました～～～～～～～

『ちゃんとグラタンになってるところがすごいです、ちゃんと美味しいし！！！』

でしょう？味はちゃんとグラタンなんですよ、具材も少なくって全然ＯＫですからね。

『あと、ナッツもなかなか食べれてないんですが。。。ご飯と混ぜるという発想がいい！！』

香ばしくって、歯ごたえもあって、オススメのごはんですから気に入ったらまた、作ってみて！

暑くってなかなか自炊が。。。。って方も今回の献立なら出来るはず！！！

頑張ってみてほしいなって思います💖