このところ、、、結構なブームなんです！！クッキングシートのお料理、今回は洋風で💖

さて・・・毎度の、え？？？発言のトランプ大統領ではありますが・・・・

確かに、え？？？って発言も沢山あるし、そゆそう、って発言もある。そして毎度物議が・・・・

が、今回の発言、ご意見色々あるとは思いますが。。。みどり的には、それ、いいね！！！って感じ。

ワールドカップ。。。。イラン代表の代わりに、イタリア代表を！！ってことで。

ただただ。。。。みどりは、ワールドカップで、イタリア観たい！！！ので、是非この意見は通して

欲しいなって思ってます。。。。と、早くワールドカップを観戦したいみどりです。

で、お料理のお話。最近はやりのこれ。。。。でいかがでしょうか？？？？

元々は。。。。昨年の暑い夏。暑さでお料理する気になれなくて・・

と言う生徒さんのご意見から、火力を使わなくてもちゃんとしたお料理が作れるといいなって

そんな思いから始まったシリーズなんですよね。。。。シートでレンチンシリーズなんです。

いらして下さった生徒さん、Ｉさん。

このところは、ちゃんと試食人が出来て、お料理にも気合が入ってます。

『でも、簡単にパパっと作れるお料理は、いくつレパートリーがあってもいいなって思います』

そうですよね、お仕事の後お料理するなら、ぱぱっと料理は絶対必要でしょう、

ってことで。、。。最近はやりのパターンをご紹介しました。献立、こちら・・・・・

　　　　　　・　さわら、ハーブシート包み蒸し　　　・　ピーマンパプリカチキンソテー

　　　　　　・　ほうれん草ポタージュ　　・　チキンサラダ　　・　シーチキンピラフ

今の、春のお魚、鰆を使って、クッキングシートで包んで蒸す、そのシリーズの洋風版を

作ってみたいと思います、使うハーブが入手しにくい場合はシソ、でＯＫですよ。

ちょっと。。。色がかなり、、、なのでお伺いを立ててからになるのですが、、気にしない！！！

とのことでしたので、ほうれん草でポタージュを作ります。試食人さんがかなりチキンのお料理を

気に入ってらっしゃるので、サラダはチキンをたっぷりです。他にも炒め物にも、チキンです！！

さて。。。。出来上がってみたいです。。。ご紹介をシーチキンでピラフ、からです。

結構、、、、凄い色合いなんですけれど。栄養価と味は◎ですから・・・・

サラダ！！チキンいっぱいです。

ドレッシングはパンチがある感じに。

こちらもチキン！！！ピーマンとパプリカも増量です。

で、後はレンジで。。。。で完成なんです。シート包み蒸し。

簡単だけど。。。。美味しくお魚、食せますよ！！

『レンジで。。。６分くらいでしょうか？？？』はい、十分だとは思いますが、気になる方は

もう少し長めにレンチンしてもＯＫです。後は、お魚の大きさとか厚みとかで調整しましょう。

『クッキングシート、あると便利ですよね。。。。百金でも売ってますしね』

そう、このアイテム、気温が上がってお料理しにくくなって来ても。。。。味方ですよ。

『要望に応えて頂けて。。。。チキンだらけになってます！有難うございます！！』

いえいえ、鶏肉はしっかり食したほうがいいですからね、鶏料理のバリエーション、

考えておきますね、次回も頑張りましょう💖