台風接近中！！！！だけど、ご飯は食べないと、ですよね？月曜日なので。やっぱ、お弁当シリーズ🩷

変なお天気です。何日か前から。。。寒かったり、暑かったり、安定しません。

こういう気温の高低差って、体調崩す原因にもおなるんだけど。。。。さらに、その

気温の乱高下の原因、台風。大雨にならないといいんだけど。。。にしても、テンションが下がる

そんなお天気です、それでも、毎日のご飯は作らないとなんですよ。

今回はちょっと厄介なテーマと戦います。卵焼き？？いやいや、、違いますよ・・・・

こんな感じで、もちろんお弁当も！！！

さて。。。今回いらしてくださった生徒さん、Sさん。

彼女の今1番悩んでらっしゃることが。。。。。

『センセー！うちの子、炭水化物を食べなくって。。。。。💦』

とおっしゃってます、全くってわけではないみたいなんですが、『米🌾』って

見た目でわかっちゃうとダメみたいなんですよね、、、、

大きくならなくっちゃいけない時だからなんとかコメを食べさせたい。。。

って考えた献立をご紹介しましょう。

・　シャケフライ　一部ハーブパン粉　　・　飯入りだし巻き　　・　豆腐のお味噌汁

・　キャベツツナ旨煮　　・　おかかごはん

頭を捻って考えたんです、米が見えないようにして、なんとか食べさせようと。。。。

で、考案したのが、飯入りだし巻き。

だし巻きを巻き過程で、具の感覚でめこめしを入れて巻いてみる。結構重量が出ます。

巻いにくいです。それでも、米は隠れます、、、これで、どうだろう？

『バッター液がめっちゃkに入っているので、今回も役立ちますよね？』

ですね、でもお弁当用のシャケウライ、こちらはパン粉に味をつけてみるのはどうだろう？

ご飯は、だし巻きの中に入れた、おかかご飯、おにぎりもこれで握りますよ。

さて、、、、結構頑張った感じにつくてみました。ご紹介はシンプル味噌汁から。。。。

旨煮、ツナ、いい仕事します。

おかかご飯です。

で、良くみてください、、、なかにご飯が入ってますよ。

シャケ、たくさん揚げました！！！！

お弁当に、このだし巻きが入っていたら、、、びっくりするだろうな・・・・

『重たかったですよ、巻く時、すごい重量級でした！！』

でしょうね。中の具材がごはん、ですからね、でも、意外といい感じにできてる？

『見た目は。、、、卵に見えますね、食べささせてみます、うまくいけばいいけど。。。。』

お弁当はこんな感じ。。。。

お弁当のシャケは味付けパン粉で揚げてます。

結果、、、、教えてくださいね。。。気になる。。。。。🩷