超、スタンダードで、しかも美味しい『チキン南蛮定食』、作りました♡

根強い人気。。。。。

みどりのお教室でいえば、

やっぱ。。。。『チキン南蛮定食』でしょうか？？？

ハンバーグと並び、ツートップ☆彡

でも、美味しくなきゃ。。。。ダメですよね？？？

なかなかおうちごはんで登場することのない、チキン南蛮。

美味しく作るレシピをＧＥＴしたら。。。。献立助かりますよね？？

今回は、ホント定番の定食にしたいと思います。

こんな定食を、ランチで出してるお店があれば。。。

みどりは喜んで通います♡　　　　　　　　　　　　　　　　

さて☆彡

今回のご紹介は。。。。生徒さん、Ｔさん。

『美味しいチキン南蛮定食、作ってみたいな。。。。』

というご希望の彼女です。

結構、暑い日なので、、、、、

『脱いじゃっていいですか？？？』

と、かなり張り切った感じでの実習姿になられて・・・・・

エアコンかけていたのですが、暑かったですね、すみません。

で、

美味しいチキン南蛮というリクエストなので。。。。

ここは、ＴＨＥチキン南蛮定食、にするべく、

みどり、おすすめの献立をご提案・・・・・

　　　　　　　・　たっぷりタルタルソースのチキン南蛮　　　・　きんぴら

　　　　　　　・　ブロッコリーとしめじの胡麻和え　　・　玉ねぎきのこのお味噌汁　　・　雑穀米ごはん

わ～～～なんて素敵な定番の定食。

それだけじゃなく、栄養価も素敵♥

こういう定食、出してくれる定食屋さん、近くにないかな・・・・・

美味しく作ってみました♡

まずは、ご飯とお味噌汁。　　　

定食には、美味しいこの２品がなくっちゃね♥

そして、胡麻和え。

しめじを加えることで、ボリュームも栄養価もＵＰ。

これも、定番ですね。。。。。

そして、南蛮とタルタルです・・・・　　　

どうかな？みどり、オススメ☆彡

『わ～～～ホント、定食、ですね！！！』

はい、それも、とっても綺麗で、栄養価のバランスもいい感じ、

さらに、味のバランスもいい感じで。。。。。

『こんな感じにお料理が作れるんですね。。。。凄い♡』

一つひとつは、そんなに難しいお料理ではありませんが、

組み合わせって。。。。かなり大切だったりするんです。

この組み合わせがイマイチだと。。。。せっかくのお料理が、　

ちょっと残念なことになっちゃったり。。。。ね。

『献立の立て方も勉強、ですね』

おうちでお父様に、試食していただいてくださいね。