ぱぱっと料理、ご紹介しましょう。炒める、混ぜるで大成功シリーズ②

今回もぱぱっと料理のシリーズです。

みどり的に。。。。どんなお料理をパパっと料理と呼ぶか？は調理法で

分類してます。複雑な調理法をしないこと！！これが最大のポイントなんですよ。

そして時間のかかる調理法も削除です、となると残ったパターンは２つだけ。

そう、炒める混ぜる、です。が十分この調理法だけで美味しいお料理は作れちゃいますので。。。。

どうぞご心配なく💖とにかく。。。試してみてください。

今回はこんな感じのお料理です・・・・

さて、今回のパパっと料理も。。。炒める、混ぜるで頑張りましょう。ご一緒してくださる

生徒さんは、Ｍさん。

彼女の場合は。。。連休関係なく頑張ってお仕事されてる方なんです。

『でも、ほんと連休なんて関係なく。。。。やっぱり忙しくって・・・・』

こういう時は、簡単でもいいのでしっかり『自炊』してしっかり食べることが先決ですよ！！

『もう。。。疲れた～～～って時でもパッ作れる料理がいいです・・・・』

とのリクエストに。。。こんな献立をご提案。

・　豚こまニラの甘辛炒め　　・　めんたい出汁巻き　　・　小松菜胡麻和え

・　山菜炊き込みご飯　　　　・　きのこ汁

出汁まきは。。。以前実習で頑張ってるから、中にめんたいこをいれても。。。

多分大丈夫だと思いますよ。ちょっとだけ慎重に。。。。ね☆彡

豚肉の中でも一番お求めやすい豚こま肉、もちろん冷凍保存も可能なお肉ですから

気が付いたときに購入しておいて、使える時に使う感じがオススメです。

甘辛タレを作っておけば、後は食材を炒めてかけて混ぜる、で完成です。

お好きなきのこ類、、、、本当になんでもＯＫです、出汁に入れて。。。ただただ

煮るだけ、味見するとビックリ！！きのこの味が。。。。。ふわ～～～～～って香ります。

本当に炒める混ぜるだけで作ったんだけど。。。。完成品をご紹介。

こちらは、市販の山菜水煮パックを入れて。。。炊き込む。

出汁まきは。。。。大成功☆彡

小松菜も下茹でしておけば混ぜるだけ、ですね。

きのこ。。。。どれだけ入れても大丈夫。とっても健康的で。。。。

そして。超ごはんにあう、おかずに仕上がりましよ！！！！

調理時間が。。。。超短時間で！！でもかなりの、満足感はあるはず！！！！

『と、言うかセンセー！！！！この炒めもの、まじ、やばいですぅ～～～～』

本当にヤバいいい香りしますよね、これで白飯が。。。めっちゃ食べれそうですよ💖

『炒めるだけなのに。。。こんなに美味しそうなおかずが出来上がってしまった・・・・』

これなら忙しく仕事して疲れて帰ってきた後も、作れそう。でしょう？？？？

簡単で時短で作ってお料理、でも美味しくなかったら意味がないですものね。

しっかり食べるこちが一番の健康のもとでしょう？

それに、おうちごはんが一番ゆったりしラックス出来て◎でしょう？？？？

頑張って自炊しましょ！！！！