今後を見越して、仕事の日でもパパッとすばやく作れる料理、『豚小松菜味噌炒め』🩷

最近。。。。思いませんか？秋になったはずなのに、梅雨？？？って感じること。

毎日、毎日、ぐずぐずのお天気。晴れ間はたまにしか無く、曇天が多い。

湿度も高い、暑さは無くなっても、不快感が半端ない感じで、テンションが。。上がりにくい。

同じ思いの方！！きっといらっしゃいますよね？それでも。。。。元気に生きていくには

しっかりごはんを食べないと！！です。簡単なお料理でも全然いいんです。

パパッと、ワンパンで作れるお料理。。。。こんな感じで。。。。。

すっごく。。。気になる生徒さんがいらして下さいました！！

生徒さん、Ｙさんです。少し前に。。。。彼氏さんのお誕生日を2人でお祝いの

イベントをされて。。。。その顛末をお伺いしたかった。。。。

『結論的には。。。。楽しかった、いっぱい写真を撮った、って感じなんですよ』

ん。。。。彼女の思惑とは少し違ったようではありますが。。。。

それでも確実に前に進んでる感触はあるようで、良かった。

先を見据えて、これからパパッと時短料理のレパートリーを増やしていくことに。

献立はこんな感じ。。。。

・　豚小松菜味噌炒め　　・　もやしニラナムル風　　・　トマトマリネ

・　春雨小松菜卵スープ　　・　雑穀米ごはん

パパッと料理、定義するなら基本、フライパン1つで絵作れる料理。できれば

包丁も使わない料理ならもっと、⭕️って感じ、まさにこの豚小松菜なんです。

さらに栄養価もめっちゃ良し！ご飯にもめっちゃ合うとなると最高ですよね？

あとは、メインがしっかり目味なので、あっさり目の副菜を作るとしましょう。

そうそう、パパッと料理には欠かせない、レンチン料理も忘れないよに加えましょうね。

あっという間に、、、、完成しましたよ、ご紹介はご飯から。。。。

余り物で作る、これ汁物の鉄則。

トマトは彩りもいいし、1品に使いたい食材です⭐️

レンチン！これは外せない！もやしは、すごく助かる食材。

そして、ワンパン料理、豚小松菜味噌炒め！！！！

食卓に並べたとしても、彩りも全然いい感じ、パパッと料理には見えない。。。

『今回、本当に早かったです！！噂のパパッと料理シリーズ、すごいです』

手間をかけて、頑張った料理ももちろんいいいんです。けれど仕事から帰った後に

作るなら、時短で美味しくて栄養バランスのいいお料理が1番でしょう。

『これなら、作れる気がしてきました！面倒な包丁もあまりなし、ね』

『正直、お料理は今後不安しかない、そんな気持ちなので。。。。頑張ります！』

できないことをしようとしないで、できることをしっかりやっていきましょうね🩷