超時短料理シリーズといえば、、、、やはりクッキングシート系ですよね、今回はお魚で🩷

なんか。。。。すごいよね。。。10年連続でノーベル賞を受賞するなんて‼️

海外に比べて、研究費も潤沢にあるわけじゃ無いし、国の後押しも弱い、にもかかわらず、

10年連続で受賞。素晴らしいとしか言いようが無いと思いませんか？

そして、一般家庭では、その文明の力を、たくさん使って、カンタンにお料理が

出来るようになってます。感謝。

でもそもそも、お料理って化学なんですよ‼️毎回、化学反応を起こして美味しい料理、、

出来上がってます。今回は今後を考え、ぱぱっと料理です。

『センセー‼️前回の実習料理、復習したんです、でね。。』

一度に数品の料理を作ると、とても時間が、かかっていた彼女、生徒さん、Yさん、です。

『それがですね、5品作っても1時間かからないで出来たんです、』

おおーーーーこれは凄いこと‼️少しお料理を簡単めにしていたとはいえ、

料理、いい感じになってきてますね。

今回も、自信が持てるように、ぱぱっと料理で献立立ててますよ。

　　　 ・　　シャケシート包み蒸し　　・　　ピーマンツナマヨ　　・　　キャベツ揚げ味噌汁　　　

・　　　ナストマトミンチチーズ　　　・　　　とうもろこしご飯　

そろそろ、2人暮らしが見えて来た彼女です。出来るだけおうちご飯を

彼氏さんに作ってあげたい気持ち満載なのです。仕事の日でもぱぱっと食卓を作りたい‼️

そんな意気込みが伝わって来ます。豪華な料理でなくてもいい、けれどちゃんと手作りの

おうちご飯を、作れるようになりたい彼女なんです。みどりもなんとか、美味しくって

簡単に作れて、栄養価の整った献立を考えておすすめしてます。

『包丁、苦手だけど、ピーマンだけは得意なんです⭐️』

得意ができていくことはとってもいいことです。伸ばしていきましょう！

完成品をご紹介します。とうもろこしのご飯から。

余ってる食材で、お味噌汁を作れるようになろう！

得意のピーマン、頑張った⭐️

こちらは、最後にトースターか、レンチンで。

包んだ、で完成。あとはレンチンです。

ちゃんとしたおうちご飯、出来上がってますね⭐️

『わーーーーー早かったです、今回も自分でも作れる気がする。。。。』

そう感じることが大切なんです、美味しそうだけど、ちょっと難しい😓かな、、って料理では

復習も、大変になるし、普段使いができない料理ってことになる。

2人で生活して行くって事は、毎日の積み重ねなんです、作りそうにない料理は

活躍できないからね。

『今回も復習、時間を気にしながらやってみたいと思います‼️』

いい傾向です、このチャレンジ、続けていきましょうね🩷