ミントティーの効果

みどりの『お茶好き』は今に始まったことではないのですが。。。

この冬、とっても寒かったせいか、

気分的にすっきりしない日がありました。

とか、

たまにゆっくりできる1日があったりすると、

みどりは、ゆっくりミントティーを戴くことにしています。

なんだかスッキリ、癒してくれるんですよね・・・・　　　　　

さて。

このペパーミント。

精油としてもかなり、一般的にメジャーなオイルですよね？

精油じゃなくても、

キャンディーやガムによく使用される香料です。

香りのすっきり感。

だけではなく、とても効能のある香りなのです。

例えば、胃腸の調子を整えてくれたり、

例えば、火照った身体を鎮めてくれたり、

例えば、筋肉痛を和らげてくれたり・・・・

効能は多岐にわたります。

で、このすっきりとした香りをお茶にしたのが『ミントティー』です。

この『ミントティー』になると、

とにかく気分爽快になる、

プチうつの症状からの脱出、

疲れた神経の疲労回復、

風邪の予防、などなど、集中力を高めてくれたりもします。

このすっきりした香りが、たまらなく好きなみどりです。

おやすみの日、まったりし過ぎてだらけちゃった感じの時、

すっきりさせてくれながら癒してくれるんですね。。。

グロッサリーで、新鮮なミントがあったら、ＧＥＴ❤

そのミントでお茶、します。

ノーマルな紅茶の香り付けに使うこともＯＫ。

もし、フレッシュミントが入手できない時は、

こういうミントティーのティーＢＡＧもあったりましす❤

皆さんも是非、お試ししませんか？