
少し、お腹が出っ張りだした。。。彼氏さんへ・・・・・
みどりのお教室。
いろんな方がいらっしゃってくださって。。。。
みどりは大変、嬉しゅうございます。
中でも、凄く頑張って、彼氏さんに食して戴くお料理を、勉強してくださってる方、
なんだか、女子っぽくって。。。素敵♥
でも。。。。。
『最近、彼氏のお腹が出っ張ってきて。。。大変なんです・・・・』
な~~んて、ご相談もあったりして・・・・
やっぱり、あまりお腹が出っ張るのは健康上もよろしくは、ないですね・・・・
美味しくて、そんなにカロリーのない、いい感じのおうちごはん。
さて♡
今回のご紹介。
これで、ご一緒にお料理するのは最後ってことになる。。。。
実習最終回の生徒さん、Kさん。
もうすぐ、関東へお嫁に行かれちゃうんですよね。。。。
少し寂しいですが、おめでたいことなので。。。。。
で、最後の実習の献立。。。。。
『今、一人で住んでる彼氏、すご~~~くビールを飲むので。。。。。』
俗にいう、『ビールっ腹』になってるそうで。。。。。
『それに、外食なんで、凄くバランスが悪いと思うんです・・・・・』
だから、彼女が一緒に住むようになったら、
『健康的な、おうちごはんを作ってあげたいので。・・・』
なるほど、それはとっても、素敵なこと。
THE和食、おうちごはんを最後に実習にしましょう♡
・ 鶏の『照り焼き』 ・ おくらとしめじの胡麻和え風サラダ ・ ごはん
・ 高野豆腐の卵とじ ・ とうふとわかめのお味噌汁
わ~~~~おうちごはんですね。。。。
でも実は、こういうお献立が一番お料理の腕前がわかっちゃう。。。。
反対に、こういう献立を作って差し上げたら、きっと、、、
外食が続いてらっしゃる方には喜ばれますよ♡
頑張って。。。。作りましょう!!!!
さて・・・・・いかがでしょうか???
ご飯は、おうちでご用意されるとして、
少しサラダドレッシング風にしてみてます。
『わ~~~ホントにちゃんと和食ですね。。。。。』
はい、いい感じです。
『高野豆腐の下処理、勉強になりました♡』
派手、ではありませんが、栄養価はステキ、こういうおうちごはん、理想ですよね???
『なんだか、お料理がすごく上手な人の献立にみえます♡』
東京での初日の献立に、、、、、とお考えのようです☆彡
駆け込み、な感じでご一緒させていただ来ましたが。。。。
『もう、凄く助かりました。。。。こちらにお世話にならずに。。。と考えると恐ろしいです。。。』
少しでもお役に立っているのなら。。。。
みどりの本望です。
また、東京からでも解らないことがあれば、メールしてください。
頑張ってくださいね♥
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