『夏』に食べたい、いえ、夏しか食べれないパスタソースを！！

 お天気が不順ですよね・・・・

夏なのに、雨ばっか。。。。。

こうなると、困ることはお野菜のお値段が。。。上がるんです….

お野菜『大好き』みどりにとっては、手痛い打撃！！！

それでも、今しか戴けない美味しい夏のお野菜で、絶対作っておきたい。。。。

そんなトマトパスタソース、

今回のご紹介です♡

お野菜、いろんな色をふんだんに使って、

いろいろ作ってみましょう！！

目にも鮮やか、そして、カラダも喜ぶ♥

こんな感じでいかがでしょうか？？？？　　　　　　　　　　　　

『あら～～～～お久しぶりです！お元気でらっしゃいましたか？』

な～～んてお話で、始まった

今回の実習。

生徒さん、Ｕさんです。

お仕事がお忙しくって、なかなか実習が。。。。

という感じでしたが、ひと段落ということで、

予告通り、夏野菜を使ったお料理を♥

『なかなか、新しい仕事のシステムに慣れるまで、ばたばたでした♥』

お忙しい中、嬉しゅうございます。

今回の献立をご紹介しましょう☆彡

　　　　　　　・　夏野菜いっぱいのトマトソースパスタ　　　　　・　洋風冷しゃぶサラダ

　　　　　　　・　カプレーゼ　　　　　・　かぼちゃのポタージュ

これでもか！！！ってくらい、夏のお野菜ですね♥

トマト、かぼちゃ、素敵な感じです。

忙しい時こそ、栄養バランスのしっかりとれたお食事を！！！

ですね。

ただ。。。。

『え～～～何も気にしないで購入してしまいました・・・・』

と、彼女ご持参のモッツァレラチーズ、可愛いチェリータイプ。。。。。

トマトとサンドイッチはで来ませんが。。。。

まっいいですよね♥

こんな感じに作ってみました☆彡

まず、綺麗なオレンジのスープ。

色重視の方は、皮をむきましょう！！

サラダは、洋風の冷しゃぶ。

ちょっと、ドレッシングにこだわってみました☆彡

可愛いチーズ「の・・・・

こだわりの、デジョンマスタードで。。。。。

どれだけ？？っていうくらいのお野菜が入っております☆彡

彩りが美しい。。。イタリアン♥

『ホント、彩りが綺麗ですよね♥』

夏のイタリアンを作るのが、やっぱ、一番鮮やか、かもしれませんね。

色が綺麗ということは、

それだけ、お野菜のパワーをカラダに取り入れることができるってことなので、

とってもとっても体が喜ぶはず。。。。。

『センセーの冷しゃぶドレッシング、食してみるのが楽しみです♡』

好評でしたら。。。いいな・・・・

カラダもこころもリフレッシュしてくださいね♥