気候が暑くなってきたら、やっぱ、これ！！『キーマカレー』

おうちを出れなくっても、

『あ～～～～暑くなってきた！エアコン？？？？』

って感じで、カラダで感じる気候の変化、わかりますよね。

外出できなくっても、人は気候の変化をちゃんと感じるし、

食べるお料理で、気候の変化を体現できるかもしれない・・・・

例えば。。。。しっかり辛い『カレー』とか、どうだろう？？？？

外出は出来なくっても。。。。季節の変化、感じませんか？

自粛生活も

延長となっております。

福岡は、特定地域なので。。。一体、いつになったら？？？？？

って思いは、皆さん同じだと思います。

でも、こういう時は、落ち込んだり、イライラした人の負け。

気候も暑くなってきた！！

外出できなくっても。。。料理で、食べるもので、

季節を感じるっていうのは、どうでしょう？？？？

ご紹介は、生徒さん。Ｋさん。

『たくさん作って、冷凍出来る感じがいいんです、一人暮らしなんで・・・・』

と言うのが、当初のご希望、

なので、こんな感じで、

　　　　　　・　ガッツリ　キーマカレー　　　・　焼き野菜　　　・　トマトと卵のコンソメ

　　　　　　・　茄子、パプリカ、エリンギのマリネ　　　・　雑穀米ごはん

たっぷり作って、小分けにして冷凍保存するなら。。。

絶対的にキーマカレーをお勧めします。

中の具材は玉ねぎとミンチだけだから、冷凍しても大丈夫。

その代わり、焼き野菜でアレンジしましょう。冷蔵庫野菜を焼き野菜にして

カレーに添えるだけで、いろんなカレーが楽しめちゃいますよ♡

あっさり、マリネもレシピを覚えると、保存野菜になりますね。

いい、カレーの香りがしてきた～～～～～

ご紹介しましょう。まず、今回はゴハンは雑穀米で。。。

辛いカレーがお好みでしたら、スープは是非コンソメで

いろんなお野菜でマリネ。

お好みのお野菜、余ってる野菜で、ＯＫなんです。

たっぷり、作って置けるって。。。いいですよね。保存は小分けで。

少し、季節が変わって来てることがわかる感じで。。。

『美味しいカレーがおうちで食べれるって。。。いいですよね♥』

カレー好き♡にとっては。。。おうちカレーが一番。

『市販のカレーは。。。やっぱり市販のカレー、自作カレーに自信が持てると嬉しい♡』

十分、おもてなしのお料理となっちゃう、トッピングのお野菜にもアレンジを！！

『スープは、コンソメがいい？？？』

いえいえ、辛めが苦手な方は、クリーム系のスープをオススメしますよ！！