ぱぱっと、時短のお料理、それでも栄養価◎の中華のセットを作ってみる、やっぱ、『八宝菜』💖

頑張って、おうちでお料理するいい癖をつけたい！！！！

お料理も上手になりたいけれど、余りものの食材をうまく使いまわして

コストも抑えたい。。。。自炊を頑張る皆様の切実な願い、なのではないでしょうか？？？

ので、献立を２種類、に分けて考えてみてはいかがでしょう？？？

パターン①は、チャレンジしてみたお料理で、パターン②は、余りもの使った時短のお料理。

こんな風に分けて、お休みの日はパターン①、平日仕事帰りはパターン②にすると

結構、上手く行っちゃうんじゃない？？？今回はパターン②で！！！！

は～～～～～～い💖今回のみどりのお教室、お料理のご紹介です。

いらして下さった生徒さんは、２学期に入っても超頑張ってくださってる、Ｏさん。

『でもなかなかセンセーと一緒にお料理するみたいにぱぱっと、、、作れないんですよね・・・・』

ん～～～その原因の一番大きなものは、レシピを覚えてるかどうか？だと思います。

一回、一回、レシピを確認しながらのお料理は。。。確かに大変でしょう。

ので、ヘビロテのお料理のレシピは覚えちゃうことをお勧めしますよ☆彡

で、今回は超絶時短料理です、献立はこちら。。。。

・　お野菜いっぱい八宝菜　　　・　中華風コーンスープ

・　豆もやしの胡麻和え　　　・　きのこと銀杏の中華炊き込みご飯

完全にパターン②に属する感じですね。本当に時短のお料理ばかりをチョイスしてます。

それでも、しっかりお野菜を食すことのできる献立になってます。

それに、この八宝菜のレシピ、特に「八宝菜のタレ」の配合は絶対に覚えちゃいましょう。

すると。。。。余ったお野菜でも八宝菜らしきお料理が作れるし、中華丼にもなる。

さらに、コーン缶さえあったら作れるスープ。余りご飯で中華粥っぽくも。。。なるよ。

さて。。。手早く作り切った感じです。ご紹介しましょう。

まずは、きのこ炊き込み、銀杏が入ることで一気に『秋』ごはん。

便利スープです、今回の卵投入方法も覚えて！！

お気に入りの豆もやし、使いました！！

そして。。。たっぷりお野菜の八宝菜、元気が出そう💖

おうち中華、でも超時短で美味しいですよ～～～～～

『初めて。。。銀杏とか使ってみたんですけど、色が秋色で素敵ですね』

そうですね、せっかくなら季節感をお料理に取り入れたいですよね、映えるしね。

それに今は便利な銀杏パックを購入できますから、使いやすくなってますよ。

『八宝菜も超美味しそうで、時短のお料理とは全然思えません！！』

かんたんで時短で美味しいお料理、目指すはここ。ですよね。

余ったお野菜でも作れます、是非ちゃんレンジしてみて💖