このお料理、お弁当おかずにＯＫ？って思っても、イケちゃいます！月曜日のお弁当シリーズ、ですよ💖

え～～～～～と・・・月曜日から少し気が重いお話。いつも思うんですよね。。。。我が国ってどうして

何かと標的になりやすいですよね。。。。でも、ちゃんと理解のある方々には、解ってもらえるって

信じているんですけどね。例えば。。。少し前。鉄道誘致で、負けちゃいました、とある国に。

素晴らしい技術のある鉄道技術を解ってもらえなくて。ごり押しに負けちゃった💦がしかし！！！！現状・・・

多分、『しくじった～～～～💦』って思ってる国、あるでしょう。違う国に託した鉄道事業、大失敗。

反対に、誘致に成功した国の方が、今、困ってる、かもしれない・・・・何事もしっかり考えて

決定しないと、ですよね？判断基準と、結果にはは自身で責任、持たないと・・・・

ってことで、今回、いつもの月曜日。シリーズ、いってみましょう！！！！！

『もう、実習の日は、翌日のランチのこと考えて、テンションが上がります～～～～～～』

と、おっしゃって下さってるには、生徒さん、Ｍさん、そう、彼女もお弁当シリーズのメンバーさん。

『でも、今回作りたいお料理、お弁当用に出来ますか？？？？？』と少しご不安なご様子。。。

大丈夫ですよ、一見、え？お弁当に使える？って思えるお料理でも。意外に変身しちゃえます。

献立はこちら。。。。。。

　　　　　　　　　・　じゃがミートチーズ焼き　　・　トマトマリネ　　・　かぼちゃポタージュ

　　　　　　　　　・　　ツナサラダ　　・　ガーリックトースト　　・　お弁当用コーンピラフ

お教室で人気のじゃがミートチーズ焼き、一見、、、、お弁当には難しそう？に思えますが・・・・

大丈夫、少し取り分けて、アルミのシートに入れて、この分だけトースターで焼けば、十分に

おかずに変身しちゃいますよ。彩りの赤、トマトもしっかり味付てマリネにしましょう。

お弁当のおかずには少し不向きと思われるサラダも、。。。取り分けて、水分を極力なくせば、十分です。

ただ。。。。ご希望のガーリックトーストでは、これはさすがにお弁当には不向きですから

お弁当用のごはんだけ、別に用意します！！！

って感じで。。。出来上がりました～～～～ご紹介は、ガーリックトーストからです。

とろ～～～～～り、な感じがお好きな方は、牛乳少な目に。

トマトにしっかりした味を付けることがポイント、後は彩りかな？

シーチキン、または『ツナ缶』、これほど万能な食材ってないでしょう、必ずツナ缶は確保です。

そして。。。。じゃがミートチーズ焼き、チーズは好きなだけ。。。。。。

まずは、おうちごはん分、出来上がってます～～～～～～

『意外にも簡単でした。。。乗せて乗せて、蒸し焼きで終わり、フライパン１つでで出来ちゃいましたよ☆彡』

そう、おうちごはんは、簡単で時短で美味しいが原則なんですよ、レンジも上手く使いこなさなくっちゃ！

下ごしらえに一番のお役立ちは、レンジ、ですね、少し加熱しておくだけでお料理が時短になる！！！！

『一人暮らしを始める時は、ミキサー、買います！！！！』

こちらは、あると便利な調理器具ですね。

小分けにしたじゃがミートチーズ、小さい分をトースターで焼いて・・・お弁当☆彡

前の日からちゃんと翌日のランチ、お弁当を用意できてると、かなり楽ちんでしょう。

今後もお弁当シリーズ、頑張っていきましょうね💖