![料理教室マンツーマンキーマカレーセット](https://aroma-garden505.com/wp-content/uploads/2022/07/4959EDB7-EAFF-4C20-992A-16A263ED0642-scaled.jpeg)
ムシムシ気温に対抗できるのは、ピリッとスパイシーな味かも??『キーマカレー』、作りました💖
太陽が少し隠れてるから、強烈な暑さは少し収まってはいるものの・・・・
とんでもなく、湿度が高い。台風の影響かとも思うけれど・・・・
尋常ではないムシムシ感。超不快指数MAXな感じ。。。。。
体調、おかしくなりそうですよね?こういう時に、『イマイチ食欲が・・・・』なんて
テキトーに済ませたり、食べなかったりすると、さらに体力が付いてこなくなって、
ダルダルなカラダになってしまいます。だから、香りと刺激で、食欲を増進させましょう。
オススメは。。。。。『キーマカレー』💖
![料理教室マンツーマンキーマカレーセット](https://aroma-garden505.com/wp-content/uploads/2022/07/4959EDB7-EAFF-4C20-992A-16A263ED0642-1024x768.jpeg)
湿度、MAXな今日この頃。
暑さは少しマシだけれど、む~~~~~~っとしたこの湿度には、息がつまりそうですよね💦
『センセー!!!!超蒸暑いです!』とおっしゃいながらいらして下さった生徒さん、
Fさん。ご一緒に実習してくださいます。
丁度。。。。今の気候にピッタリの献立を作ります。
![料理教室マンツーマンキーマカレーセット献立](https://aroma-garden505.com/wp-content/uploads/2022/07/8346EBDF-9CB7-429A-8303-C2A661054910-1024x768.jpeg)
・ ぴりっとスパイスシーなキーマカレー ・ スクランブルエッグサラダ ・ 焼き野菜
・ ブロッコリーポタージュ ・ レーズンアーモンドバターライス
食欲がイマイチの時は是非とも。。。。カレーを作りましょう!!!!
カレーのあの香りが絶対、食欲を刺激してくれますし、さらに、スパイシーな味が
さらに、しっかり食を進ませてくれるはずです。
ただ。。。カレーの時って少しお野菜不足になりがちだったりしませんか?なので、
夏野菜をソテーして、カレーに添えたいと思います。
さらに、ブロッコリー1株丸ごと使って、ポタージュも作りましょう。
覚えておいてお得なスクランブルエッグの作り方、さらにそれをサラダにトッピングしちゃいます。
さて、とんでなく、いい香り。。。。ご紹介しましょう。
まずは、少しオシャレにレーズンアーモンドバターライス。
![料理教室マンツーマンレーズンアーモンドバターライス](https://aroma-garden505.com/wp-content/uploads/2022/07/A6D052F5-D21E-4906-874B-B1436A6DCBE6-1024x768.jpeg)
綺麗な色です、栄養価も満点◎
![料理教室マンツーマンブロッコリーポタージュ](https://aroma-garden505.com/wp-content/uploads/2022/07/2FA062AD-798C-40FB-824B-649286D4575D-1024x768.jpeg)
卵、フワフワに作れて大成功なサラダ。
![料理教室マンツーマンスクランブルエッグサラダ](https://aroma-garden505.com/wp-content/uploads/2022/07/BE4C628E-C508-4742-8633-12D86CA9D578-1024x768.jpeg)
出来ればいろんな色を取り揃えたいですね、焼き野菜です。
![料理教室マンツーマン焼き野菜](https://aroma-garden505.com/wp-content/uploads/2022/07/0665BEFC-A915-48ED-996B-606C32428647-1024x768.jpeg)
そして。。。ガッツリ、冷凍できる分も作っちゃいました💖
![料理教室マンツーマンキーマカレー](https://aroma-garden505.com/wp-content/uploads/2022/07/A066FF4D-A176-41CB-B589-636B65BC3366-1024x768.jpeg)
是非是非。。。。可愛く盛り付けていただきたいですぅ☆彡
![料理教室マンツーマンキーマカレーセット](https://aroma-garden505.com/wp-content/uploads/2022/07/45C9D47D-FE06-4801-9022-5CC847DD679E-1024x768.jpeg)
『味見の時で、もう超美味しいって思ってました~~~~カレーは最高です!!』
ですよね?みどりもこの香りで。。。。もう、カレーモードになってしまいましたよ💦
『野菜も、少し焼き色を付けるだけなのに、凄く美味しそうになっちゃいます』
かぼちゃは。。。。少しレンチンしてからの方が火が通りやすいですね。
『保存しておけば、いざという時に美味しいカレーが食べれるってことですよね?』
はい☆彡その通り!!優秀な保存食ですから、なくなったらまた作り置きしておきましょう!!
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