ちゃんと。。。眠れてますか？？？

『睡眠』・・・・

これは人にとって大変、大変重要なことです。

人の「３大欲」とは、食欲、性欲、睡眠欲、ですから。

ただ、最近は睡眠障害に悩まされてらっしゃる方、結構多いと聞きます。

快適な眠りのための、そんな香り、いいですよね。。。。

その、香りと睡眠のお話。。。。　　　　　

『春眠、暁を覚えず。。。。』

というぐらい、春は眠たくなるもの。

のはずなのに、その睡眠を豊かにとることが出来ない方、

急増してるとか。

これは。。。キツイ。

人は眠らないと通常の生活が営めません。

眠るべき時に眠れないと。。。

そう、こんな風になります。

眠気って、いきなり襲ってきちゃったりしますから。

特別な病気で、たとえば「睡眠時無呼吸症」とか、

これからくる「花粉症」とか、

そんな場合は迷わずＤｒ．の診察を受診されてください。

ただ。。。なんとなく最近眠りが浅いような。。。

というような方、

安易に。。。。薬に頼らないで！！

みどりは『ゼラニウム』の香りをお勧めいたします。

ゼラニウム。。。

一般的には、これ

ですよね？？？

でも、アロマの世界でゼラニウムというと、

こちら。

シソ科の植物で、「ペラルゴニウム」といいます。

このアロマの世界のゼラニウム。。。。

少し、バラっぽい香りがします。

成分に、癒しのもと、ゲラニオールという有機体を含んでいるので、

精神を鎮めてくれること、請負です❤

枕の。。。。はしっこに、２滴。

うすーく香らせるのが、ミソ。

よかったら、。。。。。お試しされませんか？？？