
こういう時、森の香りはいかが??
さすがに、今、海っぽい香りって、
イヤ、ですよね。。。。
なんだか「モヤモヤ」する感じもするし。
こういう時って、
『森』っぽい香り、香りたくないですか???
ここ3日ほど、ずっと「甘甘」な香りばかり焚いていたみどりも、
森林浴、したいですね、こういう気分の時は・・・・
昨日まで、
実は結構落ち込んでいました。
というか、落ち込んでるって、あまり自分でも認識していなかったのですが、
阪神大震災のPTSDをかかえてるみどりは、
気付かない、けどやはり普通ではなかった気がします。
今日ぐらいから、かな?
前向きな判断ができるようになって来たのは・・・・
思ってたんです。
日本の北の方、一帯で、
ほんの10年前、みどりの体験した恐怖と不安を抱えている方々が存在する、
そう思っただけで、気持ちがすくんでしまって、
自分はこんなに、ぬくぬくしていていいのか??
当時の自分は何を考えていたのか?
タイムスリップして、正体のない、恐怖と闘っていました。
でも・・・・
みどりがいくらここで怖がっていたとしても、何の解決にもならない。
それに、なんの役にも立たない。
今は、するべきことを、出来ることを確実にこなしていかないと、
ということにやっと気づきました。
こんな、普通の環境にいるみどり。
精一杯、自分らしい生活をすること、
今はそれしかない、ですもんね。
とにかく、「リフレッシュ」。
お薦めの香りは、
というか、みどりが今、香りたい精油は、
『サイプレス』です。
アロマテラピーをかじったことのない方は、
あまりご存じない、ちょっとマイナーな香りです。
日本名、『糸杉』
この木の『葉』と『実』から抽出します。
とっても、ウッディーなすがすがしい香りです。
そう、森林浴をしているような。。。。
スッキリ、爽やか。
気分も前向きにしてくれるし、
むくみや循環もよくしてくれます。
さて、スッキリしたい方、
是非お勧めですよ❤
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