暑い時の、クールダウンには？？？？

福岡、いや、

日本の気候が変化しつつ。。。あります。

いきなりスコールっぽい雨が降り出したり、

関東では落雷で停電。。。

これじゃ、亜熱帯気候ですよね・・・・・

普通、夕立の後は、少し涼しくなったりするものですが。。。。　　　　　

暑いときは。。。。

クールダウン。

節電が叫ばれる今。。。。

何かアロマで出来ることはないか？？？

と、みどりは考えます。

スキッと。。。。カラダをクールダウンさせるには。。。。

そう、

こういう時の精油は、間違いなく、『ペパーミント』なんです。

この精油。。。。

中枢神経に働きかけて、

暑いときは涼しく、寒いときは温める、と素晴らしい効果のある香り、

なんですよね♥

だから、

スッキリバスタイムを過ごしたい方には、

ペパーミントのバスソルトを入れて、入浴をお薦め♥

香りもスッキリ。。。

お風呂上がりもスッキリですよ。

粗塩に、精油を混ぜて、お風呂に溶かすだけで出来上がり。

割合は、３０gのお塩（粗塩がベター）に精油５滴。

体重、１０キロに一滴、と思ってくだされば。。。ＯＫ。

お風呂が御大層なときは、

氷水に、精油３滴ぐらい。

そこへタオルを浸して、絞っておデコに。。。

これでも、気分爽快です♥

たまに。。。

足の裏が火照って、、、、

という方には、

キャリアオイル（グレープシード）に、２％濃度になるように精油を入れて。。。

優しく足裏をマッサージ。。。

気持ちいいですよ♥

さえ、試してみましょうか？？？？