少しお疲れモードのカラダに。。。パワーと癒しを・・・・

みどりのお教室。

じめじめの梅雨の時期がやってきて。。。。

体調を崩される生徒さんや、

お疲れモードの生徒さんが、増えてまいりました。。。。。

こういう時は、

しっかりカラダにパワーを与えるお食事や、

『ほっと』する、そんな癒し系のお食事がいいかもしれません。

一番いけないのが、食べない、とか、いい加減な食事をしちゃうこと。。。。

こういう時期、だからこそ・・・・・

しっかり、美味しくお食事しちゃいましょう♡

今回は、、、、、ガッツリ『キーマカレー』　　　　　　　

さて・・・・・

今回のご紹介は、

生徒さん、Ｔさん、、、、、

実習にいらっしゃったときに。。。。なんだかお元気が、ない。

少し心配になって体調をお尋ねしたんですが・・・・

『仕事が。。。結構忙しくって、、、、７勤連続だったんですよね。。。』

あら～～～それはバテちゃいますよね？？？

『でも、今日は大丈夫です！！！美味しいごはん、作ります♡』

実習のお元気が残ってて良かった♥

そんな彼女に、うまい具合にピッタリの、

今回のテーマ、『キーマカレー』

少しお疲れ気味で、食欲がなくっても、この香りで。。。復活！！！

スタミナ満点な感じで。。。。献立・・・・

　　　　　　・　キーマ　茄子カレー　　トマトトッピング　　　　　・　パセリのバターライス

　　　　　　・　かぼちゃのポタージュ　　　　・　ミモザサラダ

しっかり刺激的なカレーと、

優しい・・・・体に優しい癒し系のかぼちゃのポタージュ。

こんな組み合わせで、カラダにカツ！！！

頑張って作りました♡

まずは、パセリでいい香りに。。。。。

ゆで卵、でも可愛い・・・・　　　

こんなに優しい感じのお味に・・・・

大量。。。。そしてしっかり辛い！！！

盛り付けの時にトッピング、忘れないで！！！！

ほら～～～～！！元気が出そうです♥

『すごくいい感じに・・・・かなりスパイシーに完成しましたね・・・・』

大人、のカレーですね？？？

彼氏さん、辛いのは大丈夫？？？？

『私より、全然大丈夫なので、むしろ喜びます♡』

『あと。。。。このとても優しい感じのスープがすごく気に入りました・・・・』

最近、スムージーをしなくなって。。。。

お休みしていた、ミキサーが。。。。活躍しますね♥

ガッツリ、そして、優しく。。。

美味しいごはん、しっかりお召し上がりくださいませ♥