『ホイル焼き』、和食ばかりではありません！洋食バージョンで♡

『お魚を使ったお料理は苦手で。。。。。』

みどりのお教室にいらっしゃる方の約８割の方はそうおっしゃいます。

『それに。。。あまり好きじゃないんです、特に煮魚とか。。。。。。』

でもでも、、、お魚をしっかり食したほうが、絶対に健康にはいい、ってことも

分かってらっしゃる感じで、ジレンマ。。。。。

そういう方に、お魚っぽくなくて、

でも、洋食のお魚のお料理、そして、お魚も切り身で、ＯＫっていうの、

どうでしょうか？？？

そんな感じで、お献立、作ってみました！！！！

さてさて。。。。。。

みどりのお教室、

今回のご紹介は、生徒さん、Ｔさん。

やはり。。。。お教室の多くの生徒さんと同じく、

『お魚のお料理、苦手で、そして、あまり煮魚は。。。。得意じゃなくって。。。。』

とおっしゃる彼女。

『お魚、どんなふうにお料理にしたら、、、、いいでしょう？？？』

というお題を彼女から頂戴いたしましたので、、、、、

こんな感じのご提案、です！！　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　・　鮭の白ワインホイル焼き　　　　　・　しめじと生ハムのマリネ

　　　　　　　　　・　ブロッコリーのチーズサラダ　　　・　トマトと卵のコンソメ　　　　・　たけのこと枝豆のピラフ

ん＝＝＝＝少し春らしくって、いい感じの洋食、

それも、ちゃんとお魚を使用。

捌くことが出来なくっても、切り身でＯＫ♥いい感じにご希望を。。。。。かなえられてます？？？？

『これなら、美味しく戴けそう、です♡』

良かった♥

あとは、彩よく、献立をまとめてみて、

主食は、たけのこ、使ってみました♡

さて。こんな感じ、いかがでしょうか？？？？？

ご紹介♥

まずは、卵の黄色とトマトの赤☆彡

ブロッコリー、は女子のみかたですよ！！

マリネ液のレシピ、覚えておくと、すご～～～～くお得だと思います。。。

春らしく、ピラフ。

中身をご覧いただけないのが。。。。。

可愛く盛り付けて、美味しく戴いてくださいね。。。。

『フライパンで、油も引かないで、焼くだけ？？ですよね？？？』

そうなんです。ホント、カンタン。

でも、ホイルの中身は、いろいろ詰まってて。。。。バターも入っているので、香りもＯＫ。

包みを開けた瞬間もおたのしみくださいませ♥

『ピラフも、いろいろ具材を変えて作ることが可能なんですね。。。。。』

そう、だから、旬の食材をどんどん、使ってみましょう！！！！

彩りを考えて。。。。春らしく♥

お魚、きっと美味しいですよ！！！！